2、

　　体能水平：100%

　　协作水平：25%

　　这个最平常的体式能向女性膀胱施加压力，这能带来不少好处。《如何做个好情人》一书作者卢帕吉解释道：“女人要收紧肌肉控制充满的膀胱时，就会用到跟时相同的肌肉组织。”

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