[养生常识]防暑降温小常识 做好这九要点清凉一夏天

天气越来越热了，随着气温的升高，预防中暑就成为人们必须要掌握的知识。那么关于防暑降温有什么小常识可供大家参考么?吃什么可以防暑降温呢?接下来小编就给大家带来关于

[误区]夏季防暑降温 5大消暑误区勿进

夏天真是让人又爱又恨，恨他的理由大家一改都是统一的，就是天气太热，正因为如此，人们喜欢洗冷水澡，吃冷饮，殊不知，这些方法在夏季并不算特别号的防暑降温的方法，接下

[误区]夏季消暑的9大误区

炎炎夏日，如何防暑降温就成了人们夏季最需要做的一件事情，很多时候人们会选择一些错误的方式进行防暑降温，殊不知，这些防暑降温的方法，虽然可以给你带来短暂的凉爽，但

[养生常识]夏季防暑小常识

夏天天气炎热，很容易造成人们中暑，给健康带来不必要的麻烦，夏季防暑小常识都有哪些?防暑降温的措施有什么?夏季防暑我们要注意些什么事项?现在就随小编一起来学习下防

[辽宁电视台健康一身轻]健康一身轻：张国玺讲暑天防暑宝典

在炎热的夏天最重要的就是要做好防暑降温的工作，我们平时使用的防暑降温小常识都有哪些?如何防暑才更健康?今天张国玺老师通过健康一身轻节目都大家讲讲暑天防暑宝典。看

[误区]警惕防暑三大误区

小暑过后，天气越来越炎热，许多朋友都会选择最合适自己的防暑降温的方式，但是小编在这里提醒大家，虽然有些方式你享受到了防暑降温的快感，但是对身体却是没有好处的。接

[烟酒茶]夏季防暑降温 果汁红茶清热消暑很给力

谈起喝茶这个习惯，很多国家的品茶的习惯都各不相同，在东方的中国，人们喜欢泡茶用于招待客人。在西方，午后红茶是英国人的最爱;而岛国的日本人喝茶讲究茶道;美国习惯用

[儿童]西瓜汁消暑解渴 婴儿夏季消暑喝4饮品

西瓜汁 此汁色泽红艳，清甜适口，含有丰富的维生素C，果糖、葡萄糖、蔗糖、维生意B1的含量也较高，并含有多种氨基酸、磷酸、苹果酸和矿物质等，尤适宜婴儿夏季饮用。具

[饮食]绿豆汤消暑排毒 夏季应如何喝

夏季暑热盛行，绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。但绿豆汤怎么喝，仍有不少学问。

[养生食谱]苦瓜明目汤 消暑利器

苦瓜明目汤： 鲜苦瓜250克，去瓤切块;瘦猪肉100克，切成薄片。将苦瓜和猪肉一起放入锅中，加水煮开，加适量盐调味，即可食用。这道汤材料简单，但能清热解暑、明目

[疾病预防]夏季肺癌患者能吃西瓜防暑吗

肺癌患者夏天可以吃西瓜降暑吗?夏天天气炎热，我们该吃什么来降暑呢?西瓜可清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜

[疾病预防]心脑血管病人夏季防暑需即时

炎炎夏日，大汗淋漓时，喝点冰镇啤酒饮料，能让人倍感凉爽，甚是惬意!可是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者则是大忌。每到夏季，几瓶冰水下肚后立刻引发心肌梗死的病人不

[疾病预防]心脏病人如何平安过夏天

许多人认为冬季是冠心病高发季节而忽视夏季复发的危险性，其实闷热天气也容易诱发、加重原有心脏病。心脏病是心脏疾病的总称，包孕风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心

[疾病预防]高血压患者夏季防暑要多多喝水

夏季气温炎热，酷暑难耐，因此高血压患者也经常出现一些不适症状，可以说，夏季是高血压患者的多事之秋，那么高血压患者在夏季应做好哪些日常护理，以平安度过炎热的夏季呢

[疾病预防]糖尿病患者夏季怎样防中暑 要包管 充足睡眠

糖尿病患者怎样防中暑呢?炎热的夏季转眼间就来了，广大糖友们一定要注意预防中暑。 糖尿病患者怎样防中暑? 1、充足的睡眠。 合理支配休息时间，包管 足够的睡眠且适时

[有车族]有车族酷夏应当如何防暑

烈日当头，有车一族都想把车子塞进一个有树荫的车位。但是在本来就车多地少的杭州，要找一个这样的车位，基本上可遇不可求，总有人会早你一步。怎么办，只能忍痛将车子暴晒

[儿童]夏季婴幼儿如何预防中暑

炎炎夏日，大人们会防暑，宝宝也要预防，如何让宝宝轻松过夏呢? 中暑的几种临床表现 1.先兆中暑： 在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常

[养生常识]旅游者怎样防暑 出游防暑6方法

高温时节出行必须掌握以下六大注意： 1、尽量穿浅色服装，旅游时应穿白色、浅色或素色衣服。 2、应戴隔热帽，草帽对阳光有折射作用。 3、出发时应提早，中午需休息，

[男性保健]男性防暑消暑不妨喝些绿豆汤

随着时间的推移，立夏过去几天了，夏天来了，人们越来越感觉到炎热，在炎炎夏日人们都会选择吃一些消暑的食物，尤其是男性，在夏天还要奔波劳累，下面一起来看看男人夏季消

[养生常识]女性夏季喝粥和补充水可防中暑

夏天人们食欲减退，也会限制了营养的吸收。营养的吸收受到影响对我们的身体也是有影响的，那么夏天防中暑吃什么好呢?要注意补充一些营养素。要补充足够的蛋白质，鱼、肉、

[孕产妇]孕妇夏季如何防暑降温

方法1：改变家居环境 夏天要让孕妇感觉清凉，不妨先改变一下室内的陈设，将家具收拾得尽量整洁一点，从视觉上就会感觉空旷一点，这样不但有利于空气流通，而且也带给人一

[养生常识]夏季儿童防暑降温小妙招

饮食应清淡卫生 夏季饮食应以清淡、易于消化的食物为主，不能多吃冷饮，也不能用啤酒和饮料解暑，应多吃新鲜的水果和蔬菜。应补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类都

[误区]警惕婴儿防暑千万别用风油精

记者了解到，日常用的防暑降温药有风油精、人丹、藿香正气水(或胶囊)、十滴水、保济口服液等。如果留心看说明书，就会看到几乎所有的防暑降温药对孕妇都是禁用的，最好新

[饮食]夏季防暑 寒凉体质人群勿饮冰绿豆汤

中医专家提醒市民，此时养生要顺应季阳盛于外的特点，需注意饮食起居。 专家介绍，很多人会吃冷饮消暑，但进食过多生冷，中医认为会损伤体内阳气。尤其是从冰箱中刚取出的

[用品]夏季清凉油可防暑提神醒脑

■使用方法大有讲究 既然是药，防暑药在使用时也都有一定的讲究。杨燕云说，防暑药都是由多种中药制成的，像十滴水、清凉油里有一些香料成分，过敏体质的人、哮喘病人和孕

[用品]清凉防暑颗粒防暑生津

【药品名称】 通用名称：清凉防暑颗粒 【功能主治】 清热祛暑，利尿生津。用于暑热，身热，口干，溲赤和预防中暑。 【规 格】 每袋装10克 【用法用量】 开水冲服

[用品]夏天防中暑 中医教你正确使用十滴水

中医认为，当暑热之邪侵入人体后，上蒸清窍，会出现中暑头痛、发热、吐泻、腹胀等症状，此时均可口服十滴水，能消除症状。 中医提示您，十滴水应该这样使用： 十滴水有救

[养生常识]警惕温度高于37度湿度大于80%易中暑

最轻的中暑叫热痉挛 专家提出，其实中暑是咱们老庶民 通俗的说法，现在有个更科学的说法，叫热综合征。因为我们不难发现，即使在其他季节，如果在高温工作环境里没防护好，

[养生常识]防暑降温小常识 8个“第一”让你夏季清热祛暑

夏天是疾病多发的季节，炎热的天气容易让人觉得疲劳没有精神，天气热，雨水多，已经成为夏天的代名词，这个时候，我们就需要进行一些食补来抵抗夏季多发病。接下来就跟随小

[误区]夏降温防暑4误区

天气越来约热，火辣辣的太阳烤的人喘不过气，为了顶住太烫猛烈的攻势，大家有着各种各样的灭火器来防暑降温，在这个过程中，很多人身体会造成不适，这就说明你掉进了降温的

[北京卫视健康大智慧]20110629健康大智慧：李清讲防暑降温小常识

炎热的夏天来了我们应该如何来防暑降温呢?今天我们请来了李清做客健康大智慧给我们讲解防暑降温小常识。 本期节目请到的嘉宾是中国医师协会皮肤性病专业委员会第一届委员

[明星加油站]20120622明星加油站：冯双庆讲防暑降温小常识

炎热的夏天来了大家都应该做好防暑降温的工作了，首先我们要先了解防暑降温小常识，今天我们请来了冯双庆做客明星加油站给我们讲解防暑降温小常识。 本期节目请到的嘉宾是

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