在备孕期，男性精子的成熟度和质量的影响是很大的，而这两性常识一直以来也是人们比力关注的问题，精子质量在必然水平上会影响受孕率和胎儿健康状况，男性多久排一次精子最好呢？接下来八宝网小编就来说一说。

精子从睾丸发生，从生成到成熟一般需要至少90天，有些人认为精子就是从射精时发生的，其实精子们从发生到射精是经历了很漫长的过程，刚生成的精子只是有了根基的形体，需要在附睾傍边发育14-16天阁下，所以如果想改进精子问题，几天的时间是不足的，同样，这要是为什么要提前备孕的原因。

男人在25到30岁的时间段内，距离上一次排精时间为五天阁下的时候，质量是比力高的，因为凌驾七天阁下，精子会老化而且畸形率增加，也并不是禁欲的时间越长，精子质量就越高。据研究表白，一般在早上8到9点的时候同房比力好一些。

一般来讲3-7天是精子质量最好的时段，如果精子长时间不排出，精子自己会老化和被氧化，也就是说精子自己也是营养，长时间在体内会本身老化和氧化，然后会被本身吸收，不成熟的精子是排不出体外的。

精子计数是在显微镜下计算一次排出的精液中精子的数量。将精子计数值乘以精液量，就可得出一次射精的量。

男性一次正常排精量应在5毫升阁下，但它也会因射精频率而变，如果房事比力频繁，射出的精液量就比力多，那么后几天精液量就会减少，究竟精液量的形成也是需要时间的，频繁射精，自然会使体内的精液量减少，但是，这种精液量的减少并不是病态，只需要适当调解房事频繁，就会不治自愈。

别的，男性进行自慰或遗精时也会呈现这种情况。

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