一个人快不快乐有时候从表面上是看不出来的，有的人一天到晚笑嘻嘻的，他是快乐的吗？不一定，要不为什么网上那么多看起来快乐的人最后自杀的都有呢？这是因为他们将不快乐深深地藏在心里不表现出来，时间长了，不在沉默中暴发就在沉默中灭亡了，所以，我们如果有些不好的情绪有时候施放出来对自己的身体是有好处的，我们要对那些隐藏自己内心的人说：你不是真正的快乐，你的笑是你身穿的保护色！每次听到五月天的这首《你不是真正的快乐》，总有一种说不出来的落寞感，仿佛每一句声嘶力竭的唱词，都如一枚枚隐形的绣花针快速地刺着我柔软而饱含泪水的心，那一粒粒米粒大小的针孔中，瞬时喷出一股股泪水来，咸咸的，潮潮的，顿时整颗心，就像一口肆意喷洒的喷泉，蓄满微咸的泪水。

“你不是真正的快乐，你的笑是你身穿的保护色，你决定不恨了，也决定不爱了，把你的灵魂关在永远上锁的躯壳”，这一句句歌词就像一次次绵软的弹拨，拨弄着我紧绷的心弦，一次次回荡，一次次辗转，那些尘封的记忆就像雨后的春笋，肆无忌惮地生长着，想克制也克制不了，想压抑也压抑不住，如决堤的大坝，肆无忌惮地翻涌出一浪高过一浪的洪流。
听着这首悲伤的哀歌，我陷入了深深的思绪，我回想着飞快逝去的一年，我是否曾经有过真正的快乐，虽然在这一年里，都笼罩着悲伤和愁绪，但拨开这一层层让人迷离的乌云，总还是会有一段段小小而闪光的温馨记忆，如透过乌云投射下来的白月光，虽然微弱，但极其美丽。
这一年里，我只身来到遥远的异乡，没有朋友也没有关系，宛如一脚踏上一张洁白如雪的白纸，顿时不知道该迈开那一只脚，向着什么方向画出什么样的图画，但日子一天天过去，人也从陌生渐渐走向熟悉，只要以心换心，总能得到意想不到的回报。这一年的时间里，那些闪烁在茫茫时间潮水里的钻石，也因时光的流逝，更加璀璨而夺目了。

首先，让我最感动的是第一次参加短文学网的征文比赛，就幸运地获得了优秀奖，这给我了极大的信心，在未来的日子里，将更加努力而勤奋地投入到文学创作中；当然还有为数不多的几次旅行，几次前往三亚，一次前往三峡，这两个地方都有着极其壮美的自然景观，一个有着一望无垠的蔚蓝大海以及柔软细腻的沙滩，一个有着险要宏伟的峡谷深涧和红油滚滚的兔肉火锅，在短暂的旅行中，我完全忘记了烦恼，一门心思奔向了自然母亲的怀抱，仿佛在路上的我，才是真正的快乐；其次遇见了几本非常伟岸的书籍，在阅读的过程中，我享受到了无限的快乐，比如美如银河的《追风筝的人》、具有明国红楼之称的《京华烟云》、以及精彩而魔幻的《哈利波特》系列等等，这些书像一朵朵缤纷的花朵，填满了我苍白的业余时间，让我有了更多在现实中不可能实现的经历和感悟；最后还要感谢那几个二B一般的好友，他们成了我在这座小岛上为数不多的亲人，我们一起玩耍、一起吃喝、一起奋斗等等，这种感觉很棒，就像一只迁徙的大雁，周围有着同样往南飞的同伴，让人踏实而温暖，这些闪光点虽然不是每天都有，但有一次两次就构成了美好而圆满的一年。
生活也许并不会时时刻刻都异彩纷呈，生活也许并不会每时每刻都激情澎湃，但总会有闪光点，只要仔细寻找，总能找到那些温暖你一夏的美丽时光。

你不是真正的快乐，也许是说那种平平凡凡、简简单单的单调生活，但只要用心经营，单调的生活也能开出火红的玫瑰，生活原本就是时间片段的集合，时间是死的，人是活的，好的生活都是自己创造的，快乐不快乐，难道不是自己说了算吗？你不是真正的快乐，你的笑是你身穿的保护色！虽然在现代社会，每个人都面临着太大的压力，但正因为有压力，我们才应该努力将自己体内不好的情绪施放出来，这样才能注入新的动力，更好的前行，而不是让那个负面情绪象山一样压在我们心里，久而久之就会成为压垮我们的最后一根稻草，所以，如何减压是现代人需要的一种技能！

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