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我问欣然老师:“我知道夫妻沟通很重要,可每次,我跟老公好好说的时候,他就各种借口走开,我觉得好累啊,他为什么就不能跟我好好沟通呢?”
老师说,每个人都以为,克制住脾气,就是在好好沟通了,可我们越是沟通,另一半反抗的越是强烈。
这其实,都是因为我们是在“伪沟通”。
欣然老师引导我在咨询过程中做了一次“沙盘治疗”,当时我在选择物品的时候在沙盘中放了一个沙发。
老师问我为什么要选沙发,我说:“因为我想我们可以坐下来好好沟通,好好聊天,我想多关心他一点。”
欣然老师给我的解析让我恍然大悟,她说:“正常咱们的沟通应该都是面对面的,但是你选择了沙发,证明是想靠近,但对男人来讲会有一种入侵感,并不是真正意义上的沟通。”
我猜每个女人生活中,一定都体验过这种“无微不至的爱”,其实,这样的爱,一直在跳一个坑。
这个坑叫“我这么爱你,你要听我的。”
这个坑,打着沟通的旗号,表面是沟通,其实是说服,这里面,不允许拒绝。
而这种伪沟通最后的结果就是:伤害关系,形成恶性循环。
原来,每当我在说要沟通的时候,给老公的感觉就是:又来了,烦死了!
有句话说:有一种冷,叫妈妈觉得我冷,放在夫妻关系里就是:有一种洗脑,叫老婆觉得她和我在沟通。
于是,被迫沟通的他,越来越觉得被控制、被压迫,越想逃离。
明白这些之后,欣然老师给我制定了针对性的“正向沟通话术”,掌握了很多夫妻沟通的技巧,我也学会了很多非暴力沟通、一致性沟通的策略。
我把这些知识运用到实际生活中后,老公第一次敞开心扉跟我说感觉到我变得柔软了,说话更能体会他了。
他也反过来也更能理解我的心情,也主动跟我道歉,开始归回之前的热恋。
三个月的学习让我感受到了学会“真正沟通”的强大,在话术和技巧的加持下,我不仅自己可以很好地处理夫妻关系,还能帮身边的朋友们用心理学的基本方法去分析问题。
现在是朋友眼中的“好老师”,老公心中的“好太太”!
很多女人在爱情中都有一个误区就是:我认为你该做什么,而你没做,你就是不爱我。
之后就是无休止的猜忌和质问。
在一些姐妹们看来,爱情不是蜜糖,就是毒药,试图在感情里搞侦察与反侦察,自我干扰,自我否定,越是抓不住,就越是想攥紧,精神高度紧绷着,时刻提防感情上,可能出现的裂痕和变数。
这就造成了在这段感情里只想掌控男人的动向,但并不会引导男人往你想要的方向去发展。
要知道,男人最不喜欢被指使和控制,所以这时候,巧妙引导就尤为重要。
就像今天讲的案例一样,换一种男人可以接受的方式潜移默化的引导启发,他才能更加心甘情愿的满足你的需求。
第一:当男人一直忙工作/打游戏不陪你,一叫他他就说“等会儿就好”
错误演示:“你还有完没完,回来也不说话跟个哑巴一样,家里有你没你都一样”(情绪过于激烈,男人恨不得甩门就走)
正确演示:
“我做噩梦了,(男人会问梦到什么了)我梦到你熬夜工作把身体都熬坏了,休息一下奖励你陪我吃点东西~”
(让对方体验你的感受,同时鼓励他越做越好)【先推后拉】
第二:男人出差或者不在身边的时候
错误演示:“你在哪儿呢,怎么这么半天才回消息,你干嘛去了!”
正确话术:(你说一句话既不会让他觉得在查岗,反而还想要迫不及待的飞过来猛亲你!)
第三:男人有的时候不回家吃饭或者有事情出门也不提前告诉你,不报备
错误演示:“不回来吃饭也不知道说一声,心里都没我。”
正确话术:(3个话术让男人以后主动想要随时报备行踪,生怕你担心!)
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