要是男生脚大，那叫霸气，要是女生脚大，那可一点都不好看，来看看导致女生脚大的原因有哪些？女生脚大怎么瘦脚？

 要说起这个脚，男生脚大，那叫踏实，叫霸气，但是女生脚大，就不好了，完全就是不好看，来看看导致女生脚大的原因是什么？女生脚大怎么瘦脚：

导致女生脚大的原因：

1、肌肉型

肌肉型的脚掌大多是因为多量高强度的锻炼让脚掌变得结实；

2、虚胖型

脚掌虚胖可能是因为摄取过量的盐分或重口味的饮食习惯导致的，加上身体的水分代谢的降低，身体多余水分得不到排出，血液循环不佳，所以容易导致体质浮肿；

3、脂肪型

脚掌长出脂肪主要是因为缺少运动。

女生脚大怎么瘦脚：

1、肌肉型怎么瘦脚

肌肉型的脚掌可以通过按摩拍打脚掌来打松脚掌上的肌肉。在平时锻炼完也要多按摩脚掌，放松紧张的肌肉，防止肌肉再次产生。

2、虚胖型怎么瘦脚

虚胖型脚掌的MM平时要控制好盐分的摄取，少吃重口味的食物，少吃会让身体受凉的食物。同时多吃含钾的食物，以助于排出身体的水分。

3、脂肪型怎么瘦脚

脂肪型脚掌想要瘦脚最简单的方法就是加强运动，比如走路或者散步都能够有效防止脚掌长出脂肪。另外，最好在饭后多散步，同时多按摩身体。在运动上可以选择做体操来达到瘦脚的功效。

女生脚变大的原因以及瘦脚的方法就介绍到这里了，还不赶快来试试，变成小脚。

转载请注明出处。