其实体型比较肥胖的人留长发还是短发都可以，但是最好不要留过长或过短的头发，因为比较肥胖，想用头发遮住一些脸部较胖的部位，就可以留披散下来的中长发，这样既可以拉长脸型，又能对脸部有一些遮挡。

胖子留中长发比较好看

　　不建议胖子留短发，是因为短发会使头部有横向拉伸的视觉效果，这样就会使头看起来更大，也不建议胖子留过长的头发，过长的头发会使整个人看起来没有精神，懒懒散散，也会在感觉上变得更肥更胖，所以一款中长发既不会显得人没有精神，也不会过短，中长发直发，对脸部有垂直拉伸的效果，披散下来的两侧头发会遮住脸颊，比较胖的部位，两全其美，所以中长发是胖子发型更好的选择。但这些发型都是外部因素，内在还是因为自己的肥胖导致外表看上去不那么好看，所以管理好自己的身材，适当的进行减肥，是让自己变美的最好方式。

胖子怎样变得更好看

　　变美有很多种方式，但比较肥胖的人变美，最快捷的途径就是减肥瘦身，减肥下来的效果是最直观的，当瘦下来之后会发现另外一个自己，如果想要减肥瘦身，在饮食和运动上就要多花心思，饮食方面不能节食，节食会导致身体健康受到影响，并且具有一定的反弹作用，所以饮食方面应适当控制食量，多吃有营养，但油脂比较低的食物，比如鸡胸肉，菠菜，玉米等，在运动方面，需要坚持和持之以恒，每天按时按量的完成规定的运动，只有坚持才能达到减肥的效果，跑步是最好的减肥方式，在跑步的过程中会消耗我们自身的热量，从而达到减脂的效果，但是在跑步的过程中，要注意呼吸均衡，这样才是正确有效的跑步，从饮食和运动两方面改变自己，自然身材也就有了一定的改变，也就会变得更加美丽。

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