首先，应该保证充足睡眠。提前十五分钟睡觉，建立一个黑暗的入眠环境，以便更快的入睡。除此外，每天必须保证有8小时的睡眠时间，下午三点后尽量避免喝咖啡。尽量不要戴隐形眼镜，如果非戴不可的话请确保佩戴方法是正确的，当然隐形眼镜的卫生也一定要保证。减少双手与面部肌肤接触的次数，手上的病菌来源很多看，如果想让你的肌肤保持清洁卫生，那么一定减少双手与面颊接触的机会。

　　其次，要收缩毛孔。随着年龄的增长，毛孔就会愈发的粗大，认真地给肌肤做清洁无疑能减缓毛孔粗大的症状，含有水杨酸的洁面乳能溶解毛孔中的油脂，能更彻底的清洁肌肤，缩小毛孔。无论处于哪个阶段，防晒都是一项必做的护肤工程。平日里，至少要涂抹防晒系数30以上的防晒霜，这样才能给你的肌肤提供基础的保护。长久暴晒于阳光之下，肌肤衰老脚步会加快，所以想要做好抗衰老工作，首先必须做好防晒。

　　最后，对于很多上班族来说。每天都会在电脑前坐上七到八个小时，如何防止辐射对皮肤的伤害，是一个非常重要的问题。长期面对电脑的肌肤容易干燥缺水，所以每天都要注意皮肤的保湿补水工作，除了平时要多使用保湿产品外，还要多喝水来促进身体代谢和排毒。此外，还应该做好深层清洁。定期对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩因电脑辐射造成的毛孔粗大。建议按个人的肤质选择个人专业的护肤品，并注意多休息和饮食习惯。如不想使毛孔越来越粗大，并想改善复制，这不在短时间内就可以实现，需要你的耐心，因为使用任何方法就是需要长期坚持的，只有这样才达到理想效果。

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