捏额头 天庭饱满 抚平抬头纹
A、把双手除拇指外的其余四指指肚按于前额中部,稍微用力按压6秒钟。
B、每个手指间隔1厘米,再按压5秒钟。每个手指依次向太阳穴递进移动,直到两手的手指都按压到太阳穴为止。
C、双手横放在眉毛上按压5秒钟,然后也保持1厘米的间隔递进向发际移动,每移动一次都要保持5秒钟的按压。
捏眉头 印堂发亮 消灭川字纹
A、拇指从眉心开始向上抹,食指、中指从鼻梁沿着眉头、眉尾、太阳穴的走向做螺旋式的按摩,重复8-10次。
B、手指点在黑眼球正上方的眉头上按压8次,这里是传说中的攒竹穴,做过眼睛保健操的人应该都记得。按压的同时逐渐向上提升皮肤,保持眉部周围的皮肤弹性和活力,消除表情纹、川字纹。
捏眼周 眼神清亮 驱赶黑眼圈
A、拇指按住太阳穴,食指由外眼角向里做螺旋式按摩,边按摩边向内眼角移动。
B、中指无名指于眼眉下方由眉头到眉尾每次按压3下,3分钟后,眼睛的肿胀、酸涩感就能减轻,感觉舒适明亮。
捏脸颊 笑意盈盈 扫除法令纹
A、四根手指平排放在脸颊上,以无名指指端刚好接触到鼻翼两侧为适宜高度。手指稍微用力,一边按压一边向两边耳朵的方向各自移动,重复5次。
B、手指仍放在第一个动作的高度,由下向上推,直推到眼睛挤在一起快要睁不开了为止,重复10次。
转载请注明出处。