能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，都在显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。

(一)脸色：

脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。

(二)前额：

前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的

一、艾芙美(Aderma)：

燕麦清新舒缓保湿霜

最有名的是它们的含有燕麦成份的一系列产品。特别是它们家的燕麦洁肤乳，在所有药妆牌的卸妆产品里算名气很大，很受推崇。

我觉得燕麦洁肤乳很温和低剌激性而且可不用水洗(洗后会更舒服)，用面纸化妆棉擦拭亦可，对有伤口或是作月子那种不能碰水又想清洁皮肤的人应该觉得满幸福的。

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