相信中国人有很多的俗语都是老一辈传下来的，但凡是有些俗语你可能会不明就里，但细心的你必然会发明，有些老话儿虽然不知道是由谁说起的了，但是听着听着还是很有原理的，究竟传播了这么久还能不被“代谢”掉，必然自有存在的原理！

  其实父辈必然会常常嘱咐我们：不要小看任何一句“老话儿”，因为古人总结出来的经验虽然有的听起来更像是不起眼的“顺口溜儿”，但偏偏这都是古人们从实践出发总结出的经验原理，而之所以没有被历史所裁减，必然自有其存在的警示意义，好比“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人!”这句话。

  相信多吃蔬菜水果对身体有好处这件事，毋庸置疑吧？而更是早在几千年前《黄帝内经》中就提出了“五果为助”的饮食理念，而眼看着火辣辣的夏天就要来了，把水果儿冰镇起来再吃，的确是一大乐事，但为什么老一辈们总念叨着“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人!”呢？后来，我终于大白了这句话为什么会存在！

  “桃养人”：相信看这篇文章的宝宝有很多都爱吃桃子的吧，尤其是水当当甜蜜蜜的水蜜桃，一口下去的确酷爽。之所以“桃养人”，是因为桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。

  “杏伤人，李子树下埋死人”：这句话听起来细思恐极，但无非是想报告各人：多吃有害。中医养生概念认为：杏肉味酸、性热，有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时，由于鲜杏酸性较强伤及胃部，或者腐化牙齿。喜欢吃杏仁的伴侣尤其不能掉以轻心，苦杏仁中因含有一种有毒物质“氢氰酸”，生食过量便会中毒，甚至死亡。

  李子的风险人体也确有其事，孙思邈说： "不成多食，令人虚"。《滇南本草》载："不成多食，损伤脾胃"。在《随息居饮食谱》也有"多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤忌之"的话。据说李子中有一种物质是人体需要的，但大量食用会对人体发生致命的副感化。专家指出，由于李子性温，过食可引起脑涨虚热、心烦发烧、潮热多汗等症状。尤其切记李子不要与雀肉、蜂蜜同食，反之则可损人五脏，严重者同样可致人死亡。另外，“李子不沉水者有毒”，若不慎购买了发涩、发苦，属于还未成熟的李子，麻烦你不要冒险吃！

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