一个男人可不可以嫁、女人可不可以娶，观察对方的父母怎么相处_

几天前和好友狐狸吃饭，她的工作是临床心理师，和她聊天总让我大呼过瘾。

那天我和狐狸提到，观察一个人是否可以嫁或娶，是否能够与其经营长期关系，一定要认识对方的父母是如何沟通和相处。

尽管我们终生都在学习与原生家庭进行课题分离，但除非痛定思痛改变，否则原生家庭遗留下来的特质依然会保留在你身上，优点是，缺点亦然。

狐狸同意我的说法。

她指出，人类的惯性源自大脑神经回路，举例来说，假设你长期都有运动习惯，你的大脑就会生长出做运动时的神经元，根据《科学人》杂志指出：不断重复某行为，可以让神经区域间的连结发展成稳定的神经回路。这句话其实和狐狸的说法相近。

沟通习惯一样，原生家庭的互动模式会形塑个体发展，孩子会依循着父母的沟通方式做事，在连自己都不自觉的情况下影响他的婚姻关系。

回溯我自己和周遭朋友的父母相处，理论媒合率竟是百分之九十，以下讲的是真人真事。

我的姐妹K ，她是个容易动怒的人，一点小事就炸毛，接着便肆无忌惮地宣泄出来，连她自己都不讳言这件事。然而，每每与历任女友冲突（ K 是女同志）， K 总是克制不住愤怒，接着嫌弃对方、要求对方改变。

后来和K 聊到这件事， K 的父母长期为小事争吵，每每吵架都是要求对方配合自己，这种不带尊重的沟通，基本上吵不出结果，但他们又很爱当着孩子面前吵，经常吵到K 会直接对着父母大吼：你们可不可以闭嘴！

尽管K 想要克制自己胡乱暴走的情绪，但长期和父母同住，她已经忘记如何第一时间耐心与亲密伴侣说话，长年没有接触和平对话的训练，又没有独处消化情绪的空间， K 的脑神经元是没有建立这样的连结。

幸好意识到了，就有改变契机，目前K 是搬出去住、和父母情绪先分离，然后和女友吵架前会深吸一口气，她坦承自己正在努力克服，和女友的关系也有缓和，而且稳定非常多。

前任Z ，他生长在一个父母不晓得如何沟通的家庭，父亲遇到冲突都是逃避问题、不去正视母亲情绪，于是Z 便承袭他父亲的冷暴力沟通习惯，遇到处理不来的矛盾，他第一时间就是逃走，或用暴烈极端的行动去处理，足以把伴侣逼疯。

另个前任Q 是反例，他生长在一个父母沟通协调很顺畅的家庭，每当和我吵架，前任Q 就会秉持着有话好好说的态度和我梳理争执的前后脉络，他是一个很棒的对象，当初是我不懂珍惜（笑）

再拿我自己举例，我生长在单亲家庭，但因和母亲关系很好，大概晓得母亲是怎么和我已逝父亲相处，母亲是一个无条件奉献的人，对父亲缺陷百般忍耐，不敢抒发自身想法，和她现在的性格不一样，现在母亲是很敢于说出自己观点的人。

巧妙地是，我在感情与职场也承袭了这样不敢说的沟通习惯，遇到矛盾不敢讲、只会忍，忍功一流，幸好5 年前意识到这个问题，我渐渐练习说出自身想法，包含练习对母亲表达我的观点。

当你先初步了解伴侣的父母是如何沟通，方能有效帮助你认知对方是否适合自己。

假设你是一个需要沉淀、无法马上面对面谈话的人，你就适合与自己差不多沟通模式的伴侣；假设你是有话直说，说完就没事的人，你就适合和你一样有事现场解决，没有隔夜仇的伴侣。

这边不是说沟通习惯不同的就不能在一起，而是你就要先清楚，你们在一起后是有得磨合，做好心理准备，磨合程度是有分大小的，拥有相似沟通习惯的一样会磨，但不会磨得太心累。

但，如果你是冷暴力或PUA 惯犯（喜欢改变和操纵别人），或是成天到晚情绪火山爆发的人，你要做的不是找和你一样的伴侣，因为你们相处下来，时间久了可能要通知社会局，还会影响你们的孩子，假设你们有孩子的话。

你要做的是先修心吧，不然就别找对象了，害人害己。

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