追女孩试图用对她好的方法去获得她的芳心，这个也能理解，但即便无底线的放低自己，那就成为舔狗了，最终虽然追到了偏爱的男生也可能并非由于利益。而且让女性开心的方式有众多种，为什么偏偏要用跪舔这种方法呢?

然而这些女孩都知道舔狗不得house这个道理，但在追女孩的之后总是追着追着就让“追”变成“舔”，这是哪个原因呢?

虽然，这就是讨好性人格在作祟，所谓讨好型人格，心理学词汇称为“迎合型人格”，它是潜在的不健康的行为方式。

讨好型人格最大的特征是隐藏自己心情，非常担心起争执，所以它们会不安自我的意愿，尽其所能满足别人需求。所以，想要让自己不做舔狗，正常的追到喜欢的男生，那就必须从改掉这种讨好型人格开始，那具体该如何做呢?

1.自给自足

自给自足，即凭借自我制造来满足自我意愿。这是打破讨好型人格的首要条件。

换句其实，不要把任何事情的期望寄托于别人身上。

讨好型人格的本质虽然是自我生存本能，我们为了保障自我安全感，从而选择讨好对我们存在威胁的对象。

例如，追求时，害怕因为这些别人看来不正确的行为而增加自己的下限。

例如，恋爱时，害怕因为一些不重要的事情争执拌嘴而妨碍感情，为了不产生矛盾，永远选择和解。

结果可想而知，越来越糟。

希望，从来都是借助自己的反向努力而取得，安全感也唯有自己给予自己。

感情似乎是一场角力，只有当两人能量大致相同时，它能够平稳进行。

可以喜欢，但不能由于偏爱而抛弃自己的工作、兴趣、交际等等，甚至人格。

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