长期的付出得不到回报，扎心的真相常常在于，你以为的付出仅仅是独角戏。

在亲密关系中，女生都存在两种常见的误会：

1）如果对方真爱我，一定会知道我需要什么，不知道就是不爱我或者不够爱我；

2）对方得去感受体会，如果需要我明确的说出来，于自己而言就没有了意义。

但在男人的生物世界里，有个关键词叫“怕麻烦”。

在传达类似“不想去就算了”、“不方便就算了”这些话时，男人收到的信息一般都是“这件事是麻烦的”。

你说什么他听的就是什么，一般不会去想你为什么会这么说、你的目的是什么，你到底想表达什么。

甚至有时候，即使说的很清楚，对方也未必就听的明白。 

所以，想要对方付出，就要先学会用正确的方式表达自己诉求。

当然，诉求和发泄是有区别的。

我们表达诉求的过程中，不能把诉求当作进行情绪上的发泄口，而应该去真正地沟通。

女人在发泄情绪的时候，可能会说：“你哄哄我，很难吗？”

但如果是在正向地表达诉求，则会说：“我希望你哄一哄我。”

我举个真实的案例：

女生和自己的男朋友谈了两年的恋爱，俩人相处一直挺好的，只是长期的异地让她越来越没安全感。

男生刚读研出来，从机械行业转到软件行业，工作压力本来就很大。

但每次俩人通话，女生都会在电话那头抱怨对方不够关心自己、不够体贴，难过的时候得不到安慰。

甚至偶尔视频的时候，察觉到男生有一句话说不对，女生就会不开心板着脸直接挂断视频。

女生的不停抱怨，导致俩人最后一次视频的时候，男生绝望地跟她说：“我们这样下去还有什么意义，以后结婚也会离婚。”

俩人分道扬镳后，女生不解地来问我：“一个女生希望男朋友对自己多关心照顾一点，有错吗？”

其实是没有错的，错的只是在表达诉求的方式上。

从女生对他们异地相处的倾诉中，想必女生也明白为什么男朋友要和自己分手。

因为在他们异地的聊天视频中，男生并没有感受到女生对他的思念情感，感受到的都是对他的抱怨。

女生不懂得使用表达技巧，彼此也没有好好进行沟通，便导致俩人直接分手。

试想，如果女生表达的是“我想你了，异地让我没有安全感，你不在我身边，我很难过”。

同样是传达想要对方对自己体贴用意的话，但是起的效果却不一样。 

我们常见的表达类型有：指责型、讨好型、表里如一型。

指责型：只想关心自己的感受。

讨好型：只想关心别人的感受，但是不一定是别人想要的感受。

表里如一型：会在意别人的感受，也会在乎自己的感受，和这样聊天会感觉到舒服。

而表达的技巧就在于，将自己的沟通方式向表里如一型靠拢，在讨好自己的同时，考虑别人的感受。

“我知道自己想要的，但是我也不会为了自己而让你不舒服。”

男女看待同一件事情，想法和共情都是不一致的，尤其是感情问题。

所以，希望每个人学会直接表达自己的诉求，而非习惯性地让对方揣测，这样对方才能正确地向你表达爱意。

毕竟两个人共同生活是需要磨合的，而磨合的过程，需要双方共同努力。

转载请注明出处。