陈芳是一位刚开始有性生活的女性，因为男友血气方刚，常常需要，连红灯来时也不放过（月经来时要啪啪啪），啪啪啪后老觉得怪怪的，在网上也搜寻了许多关于经期啪啪啪会造成及不会造成影响的两极化不同观点，但因为无法证实，因此发文请教专家，希望两性专家帮忙解惑。
 
那么究竟月经来时，可不可以啪啪啪呢?专家们怎么说?一起来看看吧!
 
情感口述:月经刚来,没忍住同房了 女人大姨妈不流血了就可以做了吗?
 
关于「月经来能不能啪啪啪」这一点，看法两极，有些女人在月经来的时候特别有感觉，故有部分医生认为只要先跟另一半沟通好，若两人都喜欢，也没什么不可以的。
 
不过另一派医生则担心，月经来时，子宫内膜剥落并开始出血，子宫腔内有很多新增的创伤面，在进行性行为时会让经血的流量增多、经期延长。而且在月经前后，阴道的酸度不足，这个时候特别容易被病原体侵入，而男性的生殖器官若没有在行房前进行适当的清洁则容易把细菌和脏东西带进阴道，导致女性阴道感染发炎。
 
生殖专家表明，在月经期间有性生活，男性的精液很容易和经血直接接触而发生抗原作用，男性的精液对女性的身体而言是一种「外来的入侵者」，所以就会刺激女性的身体免疫系统，使其中的免疫细胞产生「抗精子抗体」。这种抗体会存在于妇女的子宫颈黏液或是血液的血清之中，一旦接触到精子便会激发身体的免疫排斥反应，使精子的活动能力降低甚至死亡。

 
所以抗精子抗体对精子与卵子的结合、授精卵的着床，以及胎儿早期细胞的分化和发育都会产生不良的影响，所以月经期的性行为容易使妇女发生习惯性流产或是不孕症。
▲适当的性行为，可减轻女性生理期骨盆腔充血的情况。
 
另外，月经时期女性啪啪啪容易高潮？
 
性学专家则指出，在月经来潮的5天到7天，骨盆腔是处于一种充血的状态，有些女性可能会感到腹胀或小腹有隐隐作痛的感觉，但如在不影响啪啪啪的情绪之下，这个期间的性生活反而容易出现高潮，这是因为肌肉的收缩所致。
 
适当的性行为不但可以减轻骨盆腔充血的情形，对于一些在经期中会产生骨盆不适的妇女来说，性行为反而会帮助充血情况的缓和。
 
女性月经来潮时充分休息及避免激烈运动、注意保持会阴部的清洁是应该且必要的，如果不是特别需要，还是建议月经来时尽量减少性生活为宜，如非不得已，最好等月经后期或排除干净后再开始行房较为适当。
▲专家提醒，经期来时若想爱爱，这3件事一定要做。
 
月经啪啪啪请注意这3件事！
 
1.还是要戴安全套
 
月经来时，透过血液传染的性病机率更高，为了保护双方，还是乖乖戴套较为安全。

 
2.做好卫生工作
 
可在床上铺一个大毛巾，以免到处都染血，同时事后务必将阴部清洗干净。
 
3.经期啪啪啪最佳时间
 
因为月经前2天经血量多，建议月经第3天之后行房比较适当，血量多时期最好戒急用忍。
涨知识:月经期间吃什么好
 
女人经期吃什么好？月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。
 
1、月经前：通过饮食来补充生理所需的营养素：B族维生素，以及维生素A、维生素C、维生素E。
 
（1）富含B族维生素的食物：小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃等等。
 
（2）富含维生素A的食物：动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等。
 
（3）富含维生素C的食物：韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷兰豆、柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓等。
 
（4）富含维生素E的食物：麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油、核桃、瓜子、猕猴桃、黄豆、菠菜、油菜、玉米、坚果等。


 
2、月经中：可适当补充一些温补暖身的食物或缓经止痛的食物。
 
（1）温暖身体的食物：寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔......
 
（2）舒缓痛经的食物：痛经的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。
 
（3）其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。
 
3、月经后：月经过后，尤其是月经过多者，可以在月经干净后1-5日内，适当补充蛋白质、铁质和矿物质。
 
（1）富含蛋白质和矿物质的食物：主要包括豆类（包括黄豆、黑豆等）、奶类（包括牛奶、羊奶等）、海产品、动物内脏、肉类（包括猪肉、牛肉、羊肉等）、大米等。
 
（2）含铁高的食物：鱼、瘦肉、动物肝、动物血、大豆、菠菜等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用。

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