人们很难奢望性生活像电影一样多姿多彩，但也不希望像吃快餐一样一成不变。最好性爱能像自助餐，多一些自己的选择。
 
性姿势怎么做爽一点?据英国《太阳报》近日报道，由性学专家潘·斯普尔执笔的新书《火辣性爱》为读者提供了诸多实用的性爱技巧。以下就是其中操作性最强且有趣的方法。
 
让女性痴迷的技巧：
 
1.“吧唧嘴”式的接吻。嘴唇时而前噘，时而后缩，间或发出一些“啧啧”声，这能产生奇妙的快感，同时调动女性的听觉和触觉。
 
2.制造“性感”的疼。捏住妻子的一小块皮肤，缓慢地增加一点力量。性感和痛感有时是相通的，女人的性趣会随着轻微的触痛而被唤起。
 
3.淘气的亲吻。男性可以放松舌部肌肉，游离地亲吻爱侣身体的不同部位，让每一次嘴唇和肌肤的接触都轻柔且迅速。
 
怎样同房让男人更刺激?床上让男人眩晕的技巧：
 
1.去掉敏感区的死皮。为了提高丈夫的敏感程度，不妨尝试去掉他胸部和脖颈周围的死皮。妻子可以双手涂抹磨砂膏，然后在这些区域轻柔打圈、按摩。


 
2.别忽视男人的脚。男人的脚异常敏感，刺激脚底不同部位能够触发他的性冲动。
 
3.不可低估的手腕。男人的手腕内侧柔滑、细腻，是一个容易被忽视的敏感区。在性爱中，妻子可以亲吻、抚摸这一带。
 
4.珠子的妙用。找一些光滑的珠子，在上面抹一些润滑剂，然后在丈夫的敏感区轻轻揉搓，这是种按摩式的放松，能迅速唤起性欲。
 
5.掌握房事控制权。若想完全控制夫妻生活，男人可以尝试一下“后入式”的姿势。这种姿势使你能够更好地控制房事抽动的节奏和进入的技巧，当高潮即将来临时，可根据自己的想法进行调整。比如放慢节奏，或者拔出来稍缓片刻。
 
6.少量饮酒。酒可以助性也可以败性。豪饮只能让男人感觉迟钝，甚至根本无法勃起，更不用说获得惊天动地的快感了。而少量饮酒对身体有轻微地麻痹最用，对生殖器也有一定效果，从而降低男人敏感度，令性爱时间变长，高潮来临时的快感也会增加。
 
夫妻共同参与的技巧：
 
眼罩的诱惑：戴上眼罩，完全用手感知对方。无论是摸到对方还是被摸到，都会有种触电的奇幻感觉。

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