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　　人见人爱的香辣小龙虾，经久不衰的酸菜鱼，香飘万里的羊肉串、鸭脖子、麻辣火锅、水煮鱼……一入夏，凉风习习的深夜街头，无论是熬夜加班后的OL，还是夜场HAPPY完出来的夜猫子，面对小龙虾的气息都难以抵挡。面对美味宵夜抛来的媚眼，即使是美女也会黯然失色，禁不住玉手点拨，胃口大开。但是一觉醒来，嘴巴周围的痘痘便如“春风吹又生”般绵绵不绝，让一向自诩怎么吃都不会胖的MM也不得不严阵以待：面对“夜生活痘”的突然来袭，即使平时皮肤好好的MM也犯了愁。

　　吃宵夜特别容易诱发痘痘

　　与平时的青春痘不同，“夜生活痘”通常来势汹汹，特别喜欢成群结队在嘴巴周围“安营扎寨”。杭州市中医院皮肤科省级名中医邬成霖主任医师说，本来夏季、秋季就是痘痘多发的季节，如果晚上吃宵夜更容易诱发痘痘产生。“人们为什么会长痘痘，就是因为体内的雄激素偏高。如果晚上十点多吃宵夜，特别是吃小龙虾、羊肉串等辛辣油腻的食物，肠胃根本来不及消化，而晚23点至凌晨1点恰恰是肝脏排毒时间，肝胆的排毒负担增加自然会导致体内的毒素增多，更容易刺激体内的雄激素水平。”邬医师解释说。加上宵夜吃的食物热量太高会直接影响睡眠质量，皮肤的保护机能也会降低。各种因素综合下，“夜生活痘”就会迫不及待地长出来了。

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　　“什么都不擦”并不是个好办法

　　看着密密麻麻的“夜生活痘”，不少MM会选择什么护肤品都不用，美其名曰这是“无为而治”。不过，在城内知名美容专家、宝丽姿的TINA看来，这万万要不得。“长痘痘部位的皮肤通常比较干，如果什么护肤品都不擦，只会让皮肤越来越干，越来越油，更容易引发新痘痘。”TINA说。她建议长了“夜生活痘”的MM们在家可以用一些温和的洗面奶清洁，洗脸水最好选择温水，千万不能用太热或太冷的水，不然会更激活皮脂分泌。接着在T区用点控油的爽肤水，然后再涂抹补水的面霜。有条件的MM最好还时不时敷点防过敏、补水面膜。TINA还特别强调长痘痘的MM出门一定要涂防晒霜这层“外套”，不要让痘痘裸露在大太阳下面：“夏天天气本来就闷热，在太阳下一曝晒，紫外线长时间照射，痘痘只会长得更严重了。”

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　　去美容院及时疏通毛孔，可以加速恢复

　　有些人脸上长了东西会去医院开一些药膏来涂，其实治疗皮炎的药膏大多含有激素类物质，对娇嫩的脸部皮肤来说太“强”了一点，建议不要随便使用。既然知道了产生痘痘的原理是毛孔堵塞，那么找一家“挑痘”手法好一点的美容院，疏通被堵塞的毛孔，及时消炎补水也是个办法。像笑雪舍宾就有独特的不用针，而是用特制钳子把毛孔堵塞物夹出来的“无痛清痘法”，配合特有的消炎产品，令新发痘痘很快“枯萎”下去；专攻问题皮肤的名门淑女SPA馆则有独门的清痘痘特别彻底的手法，配合独特的面部精油排毒，对毒存体内产生的痘痘有着比较长远的解决效果。

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　　严重的可以去医院开点中成药

　　和顽固性青春痘不同，长“夜生活痘”的MM一般放松心情，睡好觉，吃得清淡再加上必要的皮肤护理，过段时间“夜生活痘”就会消失啦。如果你的“夜生活痘”实在长得厉害，让你坐立不安，那就去医院请专家给点治疗意见吧。像杭州市中医院，就有专门的中医美容部，有中药面膜、清痘等项目，也可以开点治疗痘痘的中成药带回家加强功效，巩固战果。

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　　“夜生活痘”Q&A

　　Q1：“夜生活痘”和青春痘有什么不同？

　　Q2：为什么干燥的皮肤反而容易长痘痘？

　　A2：肌肤在干燥的情况下就会造成角质层的紊乱，老废且硬化的角质囤积造成毛孔阻塞，痘痘即容易滋生。如果你一直有吃宵夜的习惯，最好选用含油量低、对角质层有保湿作用的保养品。

　　Q3：为什么在同一个地方会不断长痘痘？

　　A3：因为那个部位的皮肤自我保护机能特别低，角质层就要变厚来保护皮肤，造成毛孔的阻塞，自然就容易长出痘痘来。通常痘痘都是在皮脂腺很发达的毛孔内部形成。在脸部大约1平方厘米就有800个毛孔存在，但在角质层抵抗力较弱的时候，毛孔量会变多。

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