相信早期洗漱是一天好表情的开始，而每当我们看到每日必用的牙膏告白时，男女主角总是满口的泡沫，等漱完口之后好像隔着屏幕都能感觉到好口气一样，那么真如我们所理解的那样，刷牙时泡沫越多刷得越洁净吗？其实这是真真实实的谬论，为什么这么说呢？接着往下看！

  要知道，牙膏主要是由摩擦剂、洗涤剂和芬芳剂等身分组合成的，摩擦剂是发挥效果的主要身分；芬芳剂能发生芬芳气味，同时具有杀菌能力；洗涤剂能发生泡沫，让刷除下来的牙垢悬浮，随嗽口水吐出口腔。

  牙膏遇水容易起泡沫，但泡沫几多与刷牙效果关系不大。牙膏里的摩擦剂、芬芳剂、起泡质料等身分，主要是靠摩擦来去除牙垢、牙结石，而不是蘸了水以后才气发挥感化，至于能不能将牙齿清洁洁净，主要在于刷牙时间跟仔细水平，所以“刷牙时泡沫越多刷得越洁净”就是个谬论顶多心理感化而已。

  漱口或蘸水后牙膏容易起泡沫，给人一种“刷洁净了”的错觉，不知不觉就缩短刷牙时间，草草了事，其实起不到彻底刷净牙齿的感化。口腔里的唾液完全可以胜任泡沫的任务，不需要牙膏蘸水，只是泡沫会起得晚一点。

  关于刷牙时，牙膏的用量，也不必过于纠结（针对正常成年人），有关专家暗示：牙膏的使用就比如洗衣服用洗衣粉，口腔卫生好就少用点，口腔卫生差的就多用点，而不消相信“挤牙膏凌驾一颗黄豆巨细就会伤牙齿”这种说法。

  而这里小编就为各人推荐一种“巴氏刷牙法”，每天对峙这么做，担保你的口腔气味清新且口腔环境也十分健康，值得注意的是：咱们刷牙要行动轻柔，不要用力过猛，但要重复多次。牙齿的每个面都要刷到，出格是最靠后的磨牙，必然要把牙刷伸入进去仔细刷。

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